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自制瘦身茶 月光族的最佳选择(2)

来源:维度女性网  |  2014-06-11 13:55   |   精彩专题


自制瘦身茶 月光族的最佳选择

荷叶决明茶由荷叶、苍术、决明子组成,水煎代茶。每日2次,2~3个月为1疗程。对减轻体重、降低血脂有一定疗效。健美减肥茶取茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、炒二丑、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香各等量,共研粗末。每次用6~12克,开水冲沏当茶饮。对于血压高、血脂高的肥胖患者疗效较好。


自制瘦身茶 月光族的最佳选择

消脂乌龙茶槐角18克,何首乌30克,冬瓜皮18克,山楂15克,乌龙茶6克。前4味先加水共煎,去渣,用其沸汤冲泡乌龙茶。每日1剂,当茶频饮。可消脂减肥。适用于高血脂症、肥胖症等。

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