台湾的不老女神张婷媗亲自示范三组简单的瘦身动作(4)
来源：维度女性网 | 2014-06-25 11:04
| 精彩专题
2.臀部前移
臀部往前移动，手部不动。
※TIPS 这儿可以先试看看动作4，测量自己能顺畅地做动作的距离是在哪一个施力点?
3.右脚伸直
右脚往前伸直。
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