运动瘦身效果好 美女教练示范瘦身操(5)
来源：维度女性网 | 2014-07-14 17:54
| 精彩专题
动作03 3.起身，右脚顺势连动腰部力量扭转，双手往左上方高举，保持不弯曲。
动作04 4.身体朝左下压，双手朝左脚背轻触。
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