导语：俗话说的好,胖子是没有前途的，不过你是男是女，在这个现实的世界，看人看外表，今天小编要跟大家分享一位瘦身达人的瘦身方法，曾经340斤的他，因为过胖而没有用人单位肯聘用他，狠心甩肉175斤，胖子立马变身高帅，自信立马爆棚，所以你也一定要坚持哦。

常大林减肥前后对比

他叫常大林，今年28岁，身高1.79米，目前体重不到165斤。14日，见到他的时候他穿着衬衫和短裤，戴着一副黑框眼镜，又酷又帅。可你想不到，8个多月前，他还是个体重340斤自卑的胖哥，现在他很有自信，“减肥成功以后，我现在自信心爆棚了!”

因为胖 几次找工作面试被拒

常大林是山东威海人，说起自己的胖，他有些无奈，“我小时候身体不太好，19岁那年只有130斤，那时打了几针提高免疫力的针，里面含有激素类药物。”

打完针后，3个月就从130斤迅速增肥到230斤。“刚胖起来的时候因为胖得太迅速，一下子所有的衣服都穿不了，刚上大学，就借胖同学的衣服穿，后来借的次数多了，就没人借我了。”常大林说。再后来体重不但没降，反而继续升，到后来已经到了340斤。

常大林大学学外轮理货物港口业务专业，毕业后想去港口工作。“但有的集装箱距离很近，像我以前那么胖根本进不去。”常大林说。在威海市找工作的时候，电话里沟通得很好，“可见到我以后，都会说我的形象不符合公司要求。”几次这样的打击，对他的自信心打击很大，“后来就自己干点儿小买卖。”他说。

8个多月前 穿××××××L号衣服

看到自己胖时候的照片，他的感觉只有辛酸。在来长春之前，他曾经尝试过很多种减肥的方法。“到健身俱乐部锻炼，可体重掉了一点儿就不掉了。也吃过减肥药，就是排泄，连续排了3天，后来都脱水了。”常大林说。

今年年初，常大林来到了长春的一家减肥医院减肥。“8个多月前，我刚来长春的时候，穿的是××××××L号的衣服，胸围148厘米，可穿我身上还是贴身的。”常大林说。来到医院，瘦到230斤时，有半个月的时间，一点分量都不掉。“我每天锻炼六七次，把自己累得澡都不愿意洗就睡了，可还是不瘦。”常大林说，自己也担心分量不掉怎么办，“有时候偷偷掉眼泪，还好后来又瘦了。”

这8个多月，常大林喜欢上了长春。“医生对我很好，这儿的人对我也很好，这是个有人情味的城市，现在减肥减得也差不多了，我初步打算在长春找个工作，以后可能就在长春安家了!”常大林说。

昨日，记者再次联系常大林，他说：“减肥成果还在巩固中，这几天都正常吃饭，也没太运动，医生说这个体重多保持一段时间就不会再胖起来了。”