果蔬汁减肥法

SUPER JUICE 三日餐超级果蔬汁

断食周期：3天

口味：适中的浓稠度，2、3号都偏甜，1号柚子味清淡略苦涩，4号含姜;5号芹菜味儿;6号是奶香果仁味儿

去哪儿买：淘宝官方旗舰店

价格：520元/3天

适合体质：一般体质

体验者日记：

第一天早上体重50kg，或许是因为水喝少了的缘故，第二天称体重时没有变化，所以开始搭配蜂蜜水和花茶喝，3瓶后有排便(本身是顽固便秘)，好开心，到了第3天就突然轻了3斤。

可能是因为平时就在不定期减肥、饭量也小，所以喝这个一天下来不饿也不乏力，感到很轻松。但我估计肉食者尝试这个还是容易不太够吧。他家就1天和3天两种选择，饮品都是一样的，我喝的这3天，甚至还有一些实在喝不完而剩下的。

整体来说口味还是不错的，除了因为自己不喜欢姜的味道所以4号基本没怎么喝之外，别的都乖乖在尽力喝完。而且我觉得喝一整瓶有点撑，需要慢慢喝。前两天不饿不乏力，比较好坚持，到了第3天就确实需要点毅力了。减重一共3斤，第4天恢复饮食反弹1斤。有通便效果，但不明显。中途总熬夜，没有看出皮肤变化。