减肥，瘦身，似乎早已成了现在的一个流行词。当然许多MM对此也很无奈，为了美，仍然艰难的走在这条减肥的道路上。今天，小编就来介绍一套健康、天然的减肥方法，让你瘦得一身轻松喔!

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葱、葱、大蒜

有效成份：硫黄化合物。

这些葱类植物，具有防癌效果。

被美国专家评定为抗酸化最强的食物!

摄取量：1日100～200g。