2013年的八月十五很快到了，意味着夏日即将远去，而凉爽的秋天很快来了，同时这也是个长肉的季节喔，而原本就是小胖妹的你，是否做好的万全的准备，如何在秋天减肥?小编来教你如何打赢这场减肥战!

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随着季节的变动，我们的身体的变化会让你的减肥进程收到阻碍，这个时候你除了需要保持自己少吃多动的减肥原则外，一些其他的减肥注意事项也是你应该注意的。下面几个秋季减肥秘诀让你换季减肥也照样能够轻松达成