夏季来临时刻，肥胖的MM越来越着急，到底怎么样才可以消灭满身赘肉呢?小编教你制作缤纷果汁，美味可口，关键让你纤瘦得魅力射喔!

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蔬果汁可以说是既排毒美颜又消脂的绝佳秘方，原因有3个：

1、优越的脂肪代谢能力

肥胖者身体的代谢能力大多较差，而蔬果汁中的维生素与矿物质，能有效活化身体循环，促进新陈代谢，提升脂肪与废物的代谢率，而且还可以阻止食物中的醣类转化成为脂肪。