导语：为了减肥女生们也是舍得自己下狠心的，炎热的夏季把自己用保鲜膜把自己裹的严严实实的，除了单裹保险膜外，小编还建议大家根据自己的肥胖类型制作适合自己的膜，不用再裹保鲜膜，只要将蔬菜制成的膜裹在所需要瘦的部位就可以了。赶紧试试吧。

腹部水肿型肥胖：芹菜膜

芹菜膜帮助排水肿。

轻轻按压腹部，如果出现比较深的凹陷并且难以恢复，那么你就属于腹部水肿型肥胖了。芹菜富含纤维质和抗氧化成分，能够直接作用于脂肪细胞，加速其分解，并且同时去除皮肤表面的角质，防止皮肤老化生成橘皮和皱纹。

选100-150g芹菜的茎部，切小段后放入榨汁机中榨成泥状，加入少量蜂蜜混合均匀。轻轻用手涂抹在腹部脂肪较多部位，然后以肚脐为中心，双手按压腹部，顺时针和逆时针揉腹各36下，然后用保鲜膜裹起来，半小时后取下即可。