有人经过调查目前白领女性的体重呈明显的上升趋势，其中也不乏是由于女性的生理原因引起的，但是更有很大一部分原因是由于日常不经意所养长的坏习惯所造成的，小编例举5大白领们的肥胖恶习！看看你中枪没呢？

Top1：懒人族

女性无论是平时所从事的工作种类还是日常生活习惯，相对于男性来说更少有机会从事体力劳动和参加体育锻炼。尤其不得不承认的是大部分的女性并不喜爱体育锻炼。而长期缺乏足够体育锻炼的结果相信谁都清楚！

建议：应该利用中午休息时间，到健身房运动，或是简单吃个自备健康午餐，然后外出散步，都对身体有益，并能够控制体重。