有人经过调查目前白领女性的体重呈明显的上升趋势，其中也不乏是由于女性的生理原因引起的，但是更有很大一部分原因是由于日常不经意所养长的坏习惯所造成的，小编例举5大白领们的肥胖恶习！看看你中枪没呢？

Top2：零食族

大多数的女性都有爱吃零食的习惯，尤其是在OFFICE里工作的白领女性，80%以上的上班时间都是坐在电脑前，手指除了敲击键盘以外就是时不时的抓几片炸薯片或者几块巧克力塞进嘴里。一方面因为长期的久坐伏案，另一方面又因为爱吃零食，久而久之就发现自己的腰围变粗了！所以最普遍的办公室身材就是局部肥胖——小肚腩！

建议：当面对压力时，也时常以零食来解决，但零食却是增肥的最大杀手。其实放一瓶水在桌上，随时取来喝，取代吃零食的坏习惯，是控制体重的好方法。