导语：女明星为减肥啊总是不择手段，只要能瘦什么方法都愿意尝试，吃虫，一天吃一根香蕉怎么瘦怎么做，要想要当女神，可真是不简单啊，太过极端的减肥方法小编可不赞同大家哦，今天我们就来了解一些明星们的减肥方法吧啊，看看她们都是怎么瘦身的。

王心凌减肥要结伴

王心凌说运动让她更快乐，她认为运动很需要结伴，尤其对懒惰的女生来说，因为跟朋友有了约定，比较容易策动你离开沙发。每天工作时候她都随时Hold住核心，保持体态挺拔，回家再抬腿放松，舒缓腿部肌肉，继续瘦!

雷瑟琳黑咖啡加动力

雷瑟琳尝试运动前喝黑咖啡，帮助运动时加速脂肪燃烧且更有耐力。她说以往运动大概20分钟就会虚脱，但喝了黑咖啡后运动一个小时完全不会累，但建议本身喝咖啡会心悸的人就不要尝试了。

隋棠狂灌水

隋棠忙拍戏但也不忘补水，她每天都会喝1.8升的红豆水!红豆水除了养生还能帮忙消水肿，连月经时期也可以饮用。不只红豆水，工作时还会一起将黑糖老姜茶及柠檬水装入环保瓶，一天就喝这3瓶，所需水分也非常足够。

林可彤分分钟缩小腹

刚推出瘦身书的林可彤，提醒读者粉丝们，站姿不好真的再瘦也会有小肚腩!所以她无论站着或坐下都会随时缩小腹，不仅是一种慢性的腰部塑身，还可以抑制食欲。