木瓜专攻水肿型肥胖 水肿型肥胖就选这些食物

虽然都是身上有肉，但是肥胖也是有类型之分的哟，不同类型有着不同的减肥食物以及方法哟，只有针对性减肥才会具有效果哟，今天小编为你带来了的就是水肿型肥胖，木瓜专攻水肿型肥胖，水肿型肥胖就选这些食物。

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水肿型肥胖判断方法

1、想知道自己是否水肿，有一个最简单的方法：早上起床后双手握拳，如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍，那么很不幸，你今天水肿了。

2、用手捏自己腰上的肉，感觉软的是水肿型肥胖，感觉硬一点是脂肪型肥胖。