五种药膳减肥食谱最能消解体内多余脂肪(4)

五种药膳减肥食谱最能消解体内多余脂肪

炖猪肚

材料：猪肚1个、生姜、陈皮

做法：先将猪肚洗净，再放进沸水锅中焯至熟透，捞出以后切成小片。把姜片、葱段、料酒和猪肚片放入锅中，加水用文火慢炖，直到猪肚软烂，最后加入盐、味精和胡椒粉调味即可食用。