吃低卡泡菜减肥食谱 促进代谢减轻体重(4)

吃低卡泡菜减肥食谱 促进代谢减轻体重

小黄瓜泡菜海鲜锅

材料：小黄瓜泡菜300克、豆腐1块、金针菇400克、虾6只、姜1块、葱1根、水3碗、盐适量。

做法：所有材料洗净后，将它们放入砂锅中。倒入水，大火煮滚至5分钟;加入盐即可。

瘦身功效：来自于豆腐、小黄瓜泡菜。