不用运动 敲一敲这个部位就能瘦腰
想必大家都对中医有所了解，中医认为，我们身体分布着十二条经脉和数百个穴位。如果我们平时能够多多按摩穴位的话，不仅可以起到养生保健的作用，还能帮助减掉腹部的赘肉，拥有迷人的身材。那么，我们应该敲打哪个穴位呢?
1、合谷穴
说到合谷穴，大家可能不是特别熟悉。但是说到虎口，想必大家都知道在哪里。其实，合谷穴就是我们平时所说的虎口。
那么，合谷穴对于我们的瘦腰有什么好处呢?中医认为，合谷穴属于阳明大肠经，“合”是汇聚的意思，“谷”是两山之间的空隙，“合谷”的意思就是大肠经气血在此汇聚并形成强烈的水湿风气场。
经常敲打合谷穴，最明显的好处就是可以帮助我们减轻便秘的症状。另外，敲打合谷穴还可以帮助我们减肥瘦腰。我们也可以用大拇指和食指一起揉捏合谷穴，只要一分钟的时间，你就能看到明显的效果。