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香蕉当早餐 揭香蕉减肥法的四大要点(4)

来源于：维度女性网2015-12-22 14:56编辑：00123qaz
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香蕉当早餐 揭香蕉减肥法的四大要点

第四：晚上12点前就寝

熬夜会造成新陈代谢率降低，也是发胖及减肥无效的原因。

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