美体 > 减肥秘籍 > 蛋糕无法拒绝 教你六招巧吃蛋糕不长胖

蛋糕无法拒绝 教你六招巧吃蛋糕不长胖

来源于:维度女性网2016-01-05 11:17编辑:00123qaz
分享:

导语:蛋糕无法拒绝 教你六招巧吃蛋糕不长胖。美味的蛋糕实在是让人无法拒绝,但正在减肥中的MM们又担心吃多了会长肉,只能光看着嘴馋?实在是太难受了。怎么办才好呢?今天小编就教你几招让你吃蛋糕也不怕长肉,快来看看吧。

蛋糕无法拒绝 教你六招巧吃蛋糕不长胖

吃蛋糕小忠告:

1、 买最小号但最精美的蛋糕。吃蛋糕本来就不是为了便宜,而是为了味觉的享受。既然如此,不妨把美食进行到底,买最贵最优质的蛋糕,重质量而不重体积。同样多的人数,买体积小点、价格贵点的蛋糕,吃的平均数量就减少了,更不必因为怕浪费可惜而逼着自己和家人多吃。要知道,给人们印象的深浅不在于蛋糕的大小,而在于它的美味程度。

2、蛋糕永远饭前吃。很多人先吃节日大餐或生日大餐,然后再吃蛋糕,这样十分不妥。首先,吃了大鱼大肉之后,享受蛋糕美味的心情已经降低了很多;其次,胃里已经充满了食物,还要再吃蛋糕,会因为害怕浪费美食而勉力,结果让自己饮食过量。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢