浮肿超显胖 5种食物助消肿

导语：浮肿超显胖 5种食物助消肿。浮肿比肥胖更可怕，因为浮肿是无法预期的，但是生活中有些食物很容易导致浮肿，想要减肥的你可千万要注意了哦!下面一起来看看消浮肿的食物有哪些吧。

浮肿超显胖 5种食物助消肿

6、助消肿：黄瓜

女人们会用黄瓜薄片敷眼睛来消除浮肿，同理，吃黄瓜可以让你的小腹扁下去。黄瓜富含栎精与黄酮类化合物等抗氧化剂，有助减少浮肿现象。生吃黄瓜或者喝黄瓜汁都有同样效果。