想瘦哪就按哪 穴位按摩减肥手法(2)

想瘦哪就按哪 穴位按摩减肥手法

瘦双臂--食指

1.手掌掌心转向上。

2.用一直手的食指和中指来抓住另一只手的食指，然后往位于手部的合谷穴的方向，向下掰手指。

.重复3次吸气，在此期间持续掰着食指。左右手都重复做该动作。而且要早、晚各两次。