奇葩减肥方法盘点 香港掀起“看太阳减肥法”刷三观(4)

奇葩减肥方法盘点 香港掀起“看太阳减肥法”刷三观

2、生闷气减肥

闷气一生，自然见啥摔啥，有利于加强运动，消耗脂肪。同时精神的消耗会让你产生厌倦感，自然提不起食欲，减少了食品的摄入。

生闷气表面上看可以减肥，但实际上生闷气也可增肥，生闷气本身就会干扰身体的运行。所以，这种减肥法不但对身体没好处，而且还给心理造成很大的问题。