减肥期间不能吃的三大食物

导语：减肥期间不能吃的三大食物。减肥就不得不控制饮食。也有人疑惑，明明就没吃多少东西，可为什么体重还是降不下来呢?你知道吗?其实有些食物在减肥的过程中是不可以吃的。这些食物的热量很高。既然这些食物都不能吃，那吃什么减肥才好呢?

减肥期间不能吃的三大食物

牛排与豆腐干

同等重量的牛排与豆腐干，别看它们都具有相同的重量，但其所含有的热量却相差甚远。牛排中所含有的热量和胆固醇比豆腐干多出几十倍，因此吃牛排的人体重肯定高于比吃豆腐干的人。