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纾压唱歌减肥法 比游泳还掉肉的减肥方法(5)

来源于：维度女性网2016-03-15 14:01编辑：00123qaz
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5、神经三温暖

唱歌时，人会变得紧张，但当唱完一首歌后，唱歌的人会随即放松下来，这样一松一紧的循环可以刺激因压力而变得混乱的自律神经，纾解身心。

图说天下
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