美背瘦手臂操，简单动作塑造骨感身材

最早爱上骨感身材，就是由于香港女星郑秀文。虽然郑秀文算不上特别美，但是她刀削般的脸庞和身材，给我的感觉是相当震撼的。普通人能够打造出郑秀文般的曼妙身材吗?下面小编就教你一套美背瘦手臂操，简单运动就可以打造我们的骨感身材哦。

迎着灿烂的夏日，你一定想为身材“打扮”一番，那就要立刻开始调整体态了!上半身是爱美MM们着重改造的部位之一，特别是拜拜袖和肥厚的背部，要想让上半身变得更紧致，穿着小背心骨感迷人，做以下几个减肥动作就没有错啦!