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5个道具助你提早甩掉粗臂(3)

来源于：2010-12-30 16:58编辑：vdolady
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　　● 瘦手臂 Tip3.


　　空掌拍手臂 刺激肌肉放松


　　用空掌拍上手臂，也就是拜拜肉的位置，这个动作可刺激淋巴作用，让肌肉放松，并软化脂肪，避免拜拜肉的成生!

图说天下
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