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吃好早餐，才是减肥成功的关键(4)

来源：维度女性网 | 2013-08-15 12:30 | 吃好早餐减肥成功关键

无数姐妹们都用不吃早餐的方式来达到瘦身的目的，孰不知，如此，不仅不能让你瘦下来，更可怕的是损害了身体。其实只要你正确吃早餐，就可以轻松减肥成功喔!小编教你吃好早餐，才是瘦身的关键!

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菜单：麸皮面包两片，一客淡奶酪，两个猕猴桃，一杯茶

要点：猕猴桃，维他命C之王，满足人体一天所需。低卡路里，含维他命E(抗衰老)，矿物质(钙、镁、钾)和纤维。。

鸡蛋，是我们餐桌中最常见的食物，[详细]

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