在这样一个炎炎夏日，还在努力减肥或正想方设法要减肥的MM们，今天，你们算是有福了，因为，小编为大家精心炮制了一份减肥大餐计划单，让你立马就瘦掉三分之一的重量喔!

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△第三天——水果/蔬菜日

早：瘦身果汁

晚：脂肪燃烧汤

夜：脂肪燃烧汤

其他：除香蕉以外的蔬果，煮熟的蔬菜，生蔬菜可以随便吃。也可以吃一点米饭和乌冬面等碳水化物。

△第四天——香蕉日

早：瘦身果汁

晚：脂肪燃烧汤+一根香蕉

夜：脂肪燃烧汤+一根香蕉

其他：除香蕉以外的蔬果，煮熟的蔬菜，生蔬菜可以随便吃。也可以吃一点米饭和乌冬面等碳水化物。。