看着影视剧中的那些女明星们，她们不仅貌美如花，身材更是一级棒。难道上天真是如此不公平，好的都是别人的，而自己身材就不能见人?其实，后天的功夫才是不可小视，来看看她们有着怎样的减肥妙招吧，快来学，让自己也做回明星梦!

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二，韩式鸡汤粥

韩式鸡汤粥香浓又美味，吃上一小碗就有很强的饱足感，而且营养十分的丰富，每天早餐吃一碗，可以帮助我们补充能量，同时控制食欲，很快就能看到减肥的效果。

1，准备材料：大米、鸡蛋、鸡腿、大蒜、食醋、酱油、食盐、香油、白糖和大葱以及青辣椒。。