早晚出去散步，总会看到广场上有人跳健身舞。不仅广场舞等大众舞蹈受欢迎，拉丁舞、肚皮舞、芭蕾舞等各种各样的舞蹈都大放异彩，不少人为了减肥健身，而跑去专业老师那里跟班学习呢。在这么多的舞蹈种类面前，真有点拿不定主意学什么。下面对七大舞种进行剖析，助你选择最适合自己的瘦身舞蹈。
时下最流行的减肥运动要数跳舞减肥了。跳舞不仅可以让你在享受音乐中挥洒舞姿，还可以让你的赘肉伴随着汗水悄悄流走。可是玲琅满目的舞蹈种类让人眼花缭乱，无从选择。那就让我们来逐一盘点当今最受欢迎的几大舞种，让你找到最适合自己的瘦身舞蹈。