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拉丁健身操 简单减肥动作 感受拉丁舞热情(3)

来源于：2010-12-30 18:43编辑：vdolady
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拉丁健身操 简单减肥动作 感受拉丁舞热情


　　手部

　　主要利用动作变化训练手臂线条及增加美感，右手肘向上抬起，再加上左手肘，下半身双脚打开，与肩同宽，膝盖微弯放轻松。

图说天下
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