美体 > 活力健身 > 运动 > 拉丁健身操 简单减肥动作 感受拉丁舞热情(4)

拉丁健身操 简单减肥动作 感受拉丁舞热情(4)

来源于:2010-12-30 18:43编辑:vdolady
分享:



 拉丁健身操 简单减肥动作 感受拉丁舞热情


  上半身

  主要做上半身暖身,身体转右侧,胸口前推,腹部收,手部动作是增加美感,下半身不动,左脚脚跟微抬。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢