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李湘减肥后图片 揭示能减肥的有氧运动有哪些(8)

来源于：未知2011-06-18 11:57编辑：vdolady
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李湘减肥后图片 揭示能减肥的有氧运动有哪些7、手持毛巾在右脚绕上一块毛巾，右手拿住毛巾边角。掌心朝向身体。用不变的张力把毛巾朝向肩膀方向弯曲，用每条手臂保持此姿势30秒，然后休息30秒。
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