8大强效减肥 让你月瘦15斤(6)

圣诞将至啦，春节也不远了，同学聚会，好友聚餐，家庭宴会你一个都不能少，想要在这个时候穿着漂亮的衣服在大家眼前好好秀一下，你需要练就一副好身材，但是在这么短的时间里如何达成愿望呢?下面就来试试八大最强效的减肥偏方，快行动起来吧。

六、饭后刷牙瘦身

饭后刷牙瘦身

管不住嘴是减肥的大忌，而饭后刷牙能帮助你更好地控制食欲。在意识到自己吃多了时赶紧刷牙，口中清爽的感觉会让人的心情也随之一振，一般人都会因为刚刷了牙而不想吃东西的感觉。而且，刷牙既能保护牙齿，也可以活动到脸侧肌肉哦!

一个月能把以上六种偏方都试试，相信加起来绝对会瘦到不少于15斤哦!所以MM们大可根据这些方法行动起来，而不必再在健身房挥汗如雨、或者饿到“奄奄一息”啦!踏入2012的你，将会甩掉肥肉一身轻松!