圣诞将至啦,春节也不远了,同学聚会,好友聚餐,家庭宴会你一个都不能少,想要在这个时候穿着漂亮的衣服在大家眼前好好秀一下,你需要练就一副好身材,但是在这么短的时间里如何达成愿望呢?下面就来试试八大最强效的减肥偏方,快行动起来吧。
一、蜂蜜排毒减肥
蜂蜜排毒减肥
早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜,午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松,心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西,然后慢慢恢复原来的饮食。
采用这样的减肥方法,许多人在3天以内就减肥3公斤。其次,蜂蜜有排毒、美白的功效,早上喝一大杯温温的蜂蜜水,即可以“叫醒”大肠小肠,也可以将一晚上所沉积的毒素排出体外,换得神清气爽,便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。