果蔬汁减肥法 助你排毒有瘦身(6)

快到春节了，你的应酬是不是变多了呢?在各种大小饭局后你是不是发现你已经胖了一圈了呢?不要慌张，来试试果蔬汁减肥法吧，帮助你排毒清脂，有效的减掉赘肉，促进肠道的运动，在减肥的同时还能让那你的脸色变得更加红润。

五、葡萄莲藕汁

葡萄莲藕汁

材料：葡萄25粒、新鲜莲藕300g、开水150ml。

做法：整条莲藕用清水冲洗去皮，泡盐水3分钟后切块，用榨汁机榨出原汁即可。将葡萄去皮去籽，葡萄肉和莲藕汁倒入果汁机中，并加开水打成汁即可。

功效：可安定神经及改善忧郁症。