盘点全球5个国家的瘦身减肥法(3)

减肥这个事情现在已经是全球化了，没所以，每个国家的MM因为自身的身体和环境状况不同，瘦身减肥的方法也是不同的，他们都有着一套自己减肥保持苗条的方法，下面我们就为大家介绍这几个国家的人保持苗条的方法，来看看吧。

3、英国

英国吃分量少的食物

如果你进了伦敦的麦当劳，侍应会问你要不要加大。不过这个选择很快就被停止了，因为它阻碍了销量。英国人喜欢吃分量少的食物。

这里就告诉大家，外出就餐时，食物分量少一点，对减肥也是有帮助的。