不节食不运动 茶水减肥法让你瘦！瘦！瘦！(5)

很多MM每天都喊着减肥减肥，但是却又不想运动也不想节食，那么有什么办法能够不节食不用动就能够收获苗条的身材呢?其实，这很简单，今天小编就来为大家介绍最有效的茶水减肥法，让你能够轻松瘦身，拥有苗条的身材，快来试试吧。

荷叶茶

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。用荷叶茶瘦身，能够增加减肥效果。

建议：取适量荷叶茶，用开水冲泡，每天喝三四次。也可同时服用荷叶粥。