因为每天上班的白领在电脑前一坐就是一整天，本来就缺少运动的身体又加上日积月累的脂肪，白领OL们只能看着自己的身材一天天变得臃肿起来，怎样才能利用上班的这8个小时时间来瘦身减肥呢?下面就来看看小编为你推荐的方法吧。
难题一：一直坐著怎么瘦?
一直坐著瘦身的方法
没错，上班族最大的问题就是一整天都一直坐著，但是坐的方式你坐对了吗?上班的时候千万不要驼著背翘二郎腿?完全错误!这样的姿势除了会导致脊椎侧弯之外，翘二郎腿也是会让小腿肚有著壮壮的萝卜腿喔!因为翘二郎腿的时候 一只腿会压著另一只腿的血管，造成水肿久了小腿就会越来越粗，所以请马上改善这样子的坏习惯喔!