很多的人说在恋爱中的人是不理智的，其实一个人在长期减肥的时候也是会不理智的，只要听说那种减肥方法有效，就会马上不惜代价的去试试，也不顾及是否会有副作用。在这里维度女性网想要提醒减肥的亲们，千万不要盲目减肥，不要尽信偏方，健康减肥最重要，下面小编就来为大家盘点五种有害的减肥偏方，快来看看吧。
5、吸烟减肥法：伤害心肺功能的减肥
伤身程度：★★★★
方法：饭前空腹抽一支烟，令胃部不适而没胃口吃东西，那样自然会瘦。因为烟草含的尼古丁会令消化功能衰退，人体不能有效地吸收食物营养，自然想胖都难。又有说吸烟会使味觉减退，还可抑制饥饿时肠胃的收缩。效果：两个月可减3公斤左右。
副作用：吸烟除危害心肺功能外，空腹吸烟更会令胃部血管痉挛而可能引发胃炎。而且吸烟损伤皮肤，是皮肤漂亮的大敌。