日本营养师推荐奇妙的热水瘦身法

很多肥胖的人都有这种苦恼，虽然已经都控制饮食了，但是却连喝水都会使自己发胖，在我们的印象中，因为越喝水越会使自己变得更胖，也就是所谓的水肿。但是，你知道吗?其实喝水也能帮你减肥的?下面小编就为你推荐日本营养师超级奇妙的热水瘦身法，让你喝水就能瘦哦。

1、利于血液循环，促进脂肪燃烧

喝热水能提高肠胃的机能，喝水后能促进血液循环，使内脏温度提高1℃左右，代谢能力提高10%-12%，脂肪燃烧速度也就增快了!