很多MM都是因为想要拥有好的身材采取减肥瘦身的，但是你知道吗?其实你还有另一个更为重要的动力让你去减肥，那就是肥胖是导致女性不孕的原因之一。听到之后很震惊吧，为什么肥胖也会导致女性不孕呢?下面就来和小编一起来了解一下吧。
肥胖，怀孕的大敌
减重最好在怀孕前进行
孕前肥胖的妇女大多缺乏健康的生活习惯，如规律运动，以及低糖、低盐、低油、高纤的饮食等。建议妇女减肥最好在怀孕前进行，以饮食及运动控制，双管齐下，每周减少0.5-1公斤为目标。若怀孕时体重仍超过标准范围，则不建议在孕期中继续减重，只要严格的控制体重增加速度即可。
孕前肥胖会大幅增加孕妇及胎儿的危险
怀孕前就已经过重或肥胖，或是怀孕时体重增加过快，都会增加罹患妊娠糖尿病、高血压、子癫前症的风险，而且生产过程发生难产、须剖腹产的机会都会增加，也会提高胎儿发生巨婴症、出生后低血糖的风险。因此孕前及怀孕时维持适当体重是很重要的!