减肥另一个重要动力 肥胖是怀孕的大敌！(5)

很多MM都是因为想要拥有好的身材采取减肥瘦身的，但是你知道吗?其实你还有另一个更为重要的动力让你去减肥，那就是肥胖是导致女性不孕的原因之一。听到之后很震惊吧，为什么肥胖也会导致女性不孕呢?下面就来和小编一起来了解一下吧。

孕期的热量估算

怀孕期间所需要的热量会依时期而不同，越到后期，每日所需热量越高。孕妇每日摄取的热量可用简单公式来估算：理想体重×40大卡+300大卡，但应随时视体重增加速度做调整。

小编温馨提醒：可见女性孕前及怀孕时维持适当体重是很重要的，否则很可能会导致不孕喔!