减肥方法中节食减肥对于很多女孩子来说都是一场非常可怕的战役，但是为了能够变瘦穿上漂亮的衣服，让自己更加美丽自信而不得不这样。而然在减肥的道路上还有很多的险阻，减肥方法层出不穷，减肥偏方一个接一个，让我们辨不清方向，下面来看看必知的十大减肥谬论吧，让自己的减肥计划更清醒些。
必知的十大减肥谬论
这年头凡是女孩子大都嚷着要减肥。形形色色的“减肥密方”，五花八门的“减肥理论”，让人眼花缭乱。想减肥或正在减肥的美眉们，不妨看看国外医学专家列出的十条减肥谬论，从中知晓减肥的真谛，让自己的减肥进行得有根有据、顺顺利利。