白领女性有的时候会被称作工作狂,因为他们几乎24小时守坐在电脑旁,这样不仅是精神疲惫,而且还很容易增肥(这归咎于运动少,和吃得多),变成你接受不了的小胖妞。那么,快来试试使用下面这五种可以悄悄进行减肥的小方法,一边工作一边瘦身。
3. 隐藏你的美味
远离视线,自然远离嘴巴。
那是康奈尔大学最近一些研究的总结,他们发现,把糖果装在透明罐子中与装在不透明罐子中相比,研究对象会多吃70%的糖果。
因此不要把你的下午餐点继续摆在桌子上,(那样的话,一般来讲,可能不到下午三点钟你就会被那超市的货架或自动贩卖机吸引过去),把它放在橱柜或者办公室冰箱中。