白领女性有的时候会被称作工作狂，因为他们几乎24小时守坐在电脑旁，这样不仅是精神疲惫，而且还很容易增肥(这归咎于运动少，和吃得多)，变成你接受不了的小胖妞。那么，快来试试使用下面这五种可以悄悄进行减肥的小方法，一边工作一边瘦身。
5. 秘密的抬腿运动
很少有老板会过来提醒你休息一下，让你做蹲起运动或者到处转转。
所以，尝试一下这个秘密进行的——或者可以说是——桌下运动：坐直，双脚平平的放在地板上。一条腿用力，让它与地面平行，放松一下那只脚，坚持五秒钟。慢慢放下(用五秒钟时间把它恢复到初始位置)然后换另一条腿重复这个动作。
一天做几组就足够让你拥有更加紧实，更加迷人的双腿