5个绝妙方法 白领办公桌前也瘦身(3)

白领女性有的时候会被称作工作狂，因为他们几乎24小时守坐在电脑旁，这样不仅是精神疲惫，而且还很容易增肥(这归咎于运动少，和吃得多)，变成你接受不了的小胖妞。那么，快来试试使用下面这五种可以悄悄进行减肥的小方法，一边工作一边瘦身。

4. 在桌边塑造腹部迷人曲线

调整你的座椅，直到你的臀部高于膝部一至两英寸。然后身体前倾，让胸部处于臀部上方，握紧肩胛骨，这样你的胸部就会有向前的力量。

这个简单的动作可以让你锻炼腹肌，慢慢练出六块肌。