爱吃零食，尤其是果冻，但是却纠结害怕肥胖，有没有两全其美的方法呢?那你有没有听说过果冻减肥法呢?小编告诉你其实吃果冻也能减肥的。果冻含有一种叫做海藻胶的可溶性纤维能够调节肠道功能，有助于人体排毒减肥。所以，贪嘴爱吃的MM们不妨使用果冻减肥法让自己快乐的吃出好身材。
果冻减肥法有何优势?
1、果冻含有极低的热量
果冻的主要原料是白糖、卡拉胶、甘露胶、钙、钠、钾盐等物质，一把来说果冻含有的白糖成分是15%，在人体内产生的热量仅仅是8.93千卡，与人体基本所需量相比是非常低的，同时果冻不会伤害人体健康，非常适合女性食用。