饮食减肥法——你减肥路上的功臣(3)

饮食，可以说是减肥过程中不可回避的首要问题。可以这样说，减肥成功与否，饮食的作用举足轻重。今天，小编为大家整理了几种有效的饮食减肥方法，帮你达到事半功倍的效果。

3、醋减肥法

酸的东西对减肥很有效哦。

瘦身依据→醋含有丰富的燃烧脂肪氨基酸跟降低胆固醇的枸杞酸，减少脂肪非常有效。每天吃一道有醋的菜就行了。