饮食减肥法——你减肥路上的功臣(5)

饮食，可以说是减肥过程中不可回避的首要问题。可以这样说，减肥成功与否，饮食的作用举足轻重。今天，小编为大家整理了几种有效的饮食减肥方法，帮你达到事半功倍的效果。

5、海苔减肥法

常吃点海苔能排除脂肪。

瘦身依据→海苔的植物纤维被身体吸收会包围脂肪排出身体。一餐30G的海苔吃一周后，体内脂肪会确实降低。盐分摄取过多的人也OK。