4个瘦小腿方法，完美身材减出来(5)

跟朋友们说件小事，这绝对不是小编吹牛哦。上学的时候，同宿舍的同学很羡慕小编的小腿，说是堪比张曼玉……真的，小编的腿型绝对完美无缺，人见人爱。嘻嘻。想拥有像这编这样的完美腿型吗?教你四个小方法，可以轻松击退萝卜腿哦。

晚上睡觉前也可以练习舒展小腿的运动，这对穿了一天高跟鞋的MM来说很重要。平躺在床上，屈膝举起双腿，按照顺逆时针的方式转动脚踝，拉伸紧张了一天的小腿。左右腿各转动10次。